Herby's - Mák olaj hidegen sajtolt 250ml

Ismerd meg a mákot és a belőle készült mákolajat!

A mák rendkívül értékes élelmiszer a 42%-os olaj, 28%-os szénhidrát és 18%-os fehérje tartalmával. Gazdag cinkben, foszforban, kálciumban, káliumban, magnéziumban, mangánban, rézben és vasban. Az értékes tápanyagok kellő felszívódásához a magokat meg kell őrölni.

A kerti mákból, hidegen sajtolással állítják elő az igazi ínyencségnek számító mákolajat. A mákolaj szervezetünk számára nélkülözhetetlen, esszenciális (telítetlen) zsírsav tartalma igen magas, valamint tartalmazhat zsírban oldódó vitaminokat is (pl.: E-vitamint). A mákolaj a legnagyobb mennyiségben oleinsavat és linolsavat, valamint kisebb mennyiségben linolénsavat tartalmaz.

 A mindennapjaid páratlan szereplője

A szervezetünk számára alapvető fontosságú, esszenciális zsírsavakban gazdag mákolajat érdemes a mindennapos étkezésed részévé tenni. Ugyanis a szervezetünk az esszenciális zsírsavakat nem tudja szintetizálni, azokhoz csak külső forrásokból tud hozzájutni. Ezért a betegségek megelőzésének és a már kialakult betegségek enyhítésének fontos sarkköve a jó minőségű, telítetlen zsírsavak fogyasztása. Melyhez ragyogó alternatíva lehet a hidegen sajtolt mákolaj. Páratlan zamata kivételessé teszi még a hétköznapi ételeidet is. A nagymamák mákos nudliját, vagy mákos bejglijét idéző ízével felvidítja és meghitté varázsolja az étkezéseid hangulatát. Rendkívül sokrétűen használható. Teheted müzlibe, smoothie-ba, salátákra, süteményekbe, főtt- és párolt ételekbe, tésztafélékbe, vagy ízlésed szerint bármilyen ételbe. A legideálisabb, ha utólagosan ízesítesz vele, a mákolaj hőkezelése nélkül.

A szíved és az érrendszered hálás lesz a mákolajért

Élvezheted a mákolaj áldásos hatását akkor is, ha szív- és érrendszeri problémákkal küzdesz, vagy meg szeretnéd óvni az egészségedet. A szív fokozottabb igénybevétele esetén (pl.: sportolóknak, vagy megerőltető fizikai, ill. szellemi munkát végzőknek) is ajánlatos a mákolaj napi szintű fogyasztása. Kúraszerű alkalmazása gyulladáscsökkentő hatású lehet, védheti az érfalat, segíthet a vérnyomás csökkentésében. Valamint hozzájárulhat az optimális fizikai és szellemi teljesítmény eléréséhez.

Alacsony koleszterintartalmú diétában a mákolaj fogyasztása kifejezetten javasolt. A koleszterinszintre gyakorolt kedvező hatása mellett színessé- és változatossá teheted az étrended a mákolaj különleges zamatával.

Idegrendszer- és az agyműködés támogatása mákolajjal

Az idegrendszer- és az agy megfelelő működéséhez is elengedhetetlenek a jó minőségű, esszenciális, telítetlen zsírsavak, melyeket a mákolaj optimális mennyiségben tartalmaz. Az ingerület átvitelben szerepet játszó idegrostok (axonok = neuritok) védelmét szolgáló myelinhüvely építőkövei között megtalálhatók a zsírsavak (lipidek). Ezért a mákolaj optimális zsírsav tartalma segítségedre lehet a bél-agy tengely támogatásában és a myelinhüvely védelmében.

A szervezet természetes védelmezője

A mákolaj akkor is kiváló választás lehet, ha az általános immunerősítés, a betegségmegelőzés, vagy az általános gyulladáscsökkentés a célod. Ez esetben a kúraszerű alkalmazása a javasolt.

Ha a mákolajat komolyabb probléma kiegészítő kezelésére szeretnéd alkalmazni, akkor reggel és az esti lefekvés előtt is egyél meg egy-egy teáskanálnyit belőle. A kívánt hatás eléréséhez kúraszerűen, lehetőleg üres gyomorra használd és az étkezéssel (valamint az ivással és a fogmosással is) várj 15-20 percet.

Mákolaj a csontritkulás kiegészítő kezelésében

Csontritkulás esetén a legeredményesebb a mákolaj mákliszttel való együttes alkalmazása lehet. Továbbá nagyon fontos az állapotnak megfelelő mozgási stratégia kidolgozása- és az adott mozgásforma rendszeres gyakorlása. Csontritkulás esetén nagy jelentősége van a táplálkozás tudatos megreformálásának is, melyhez dietetikus szakértő tanácsát javasoljuk igénybe venni.

Mákolajjal az egészséges és szép hajért

A mákolaj telítetlen zsírsav tartalma táplálhatja, óvhatja, regenerálhatja és selymessé teheti a hajad. Kitűnő lehet a száraz, töredezett és igénybe vett haj ápolására. A hajmosás előtti, mákolajos hajpakolás megújíthatja a fejbőrt és a sérült hajszálakat.

Használata: kend be, majd alaposan masszírozd át a fejbőröd a mákolajjal. A hajszálaidon is simítsd végig a kezed. Várj pár órát (vagy amennyit tudsz) és mosd meg a hajad, ahogy szoktad. Hajszárítás után pár csepp mákolajjal ápolhatod is a hajvégeidet.

Készíthetsz kevert hajpakolást is: 3 evőkanálnyi argánolajba (vagy mandulaolajba, vagy olíva olajba) cseppents 10 csepp mákolajat és jól keverd őket össze. Kend a fejbőrödre, várj pár órát, majd moss hajat.

A mákolaj önmagában is megszépítheti és megújíthatja a hajad, azonban az argán olajos keverékben használva a tavaszi és őszi, valamint a változókori hajhullásod is csökkenhet. Ehhez a kúraszerű használata javasolt, legalább 6 hétig.

Bőrápolás a természet szelíd módszerével

A mákolaj a bőrápoláshoz használt készítményeid különleges darabja lehet. Finoman ápolhatja, táplálhatja és regenerálhatja a száraz, érzékeny, kirepedezett bőrt, valamint segíthet az apróbb gyulladások enyhítésében. Használhatod arckrém és testápoló helyett, de sminkeltávolító olajként is.

Ha hidegtől, vagy náthától érzékennyé vált a bőröd, csak kend be egy csöppnyi mákolajjal, így gyorsabban regenerálódhat az érintett terület. Kenheted a szádra is, csak előnyödre válik, ha picikét lenyelnél belőle. Pár csepp mákolaj kúraszerű használatától a száraz, érdes könyök is puhább, rugalmasabb és kellemesebb tapintású lehet.

Ekcéma és pikkelysömör gondozásában is segítséget nyújthat

A mákolaj használatával az ekcéma és pikkelysömör tünetei is javulhatnak. Ezért ezeknél a problémáknál is javasolt a használata. A legoptimálisabb hatás eléréséhez keverd egyéb, bőrregeneráló hatású magolajokkal (pl.: bio argán olaj, bio mandula olaj, bio kendermag olaj, csipkebogyómag olaj, dió olaj), fele-fele arányban.

Kényeztető és pihentető masszázs mákolajjal

Egy nyirkos és hideg téli estén, vagy egy megerőltető nap után ki ne vágyna egy kis kényeztetésre. Vegyél egy meleg fürdőt, majd kérd meg a párod, hogy masszírozza meg a válladat, a hátadat és a derekadat pár csepp (5-10 csepp) mákolajjal. Ez a gyengéd egymásra figyelés és ápolás felemelően hathat a testre és a lélekre egyaránt. 

Így használd!

Napi 1-2 teáskanál (1-2 X 2 ml) önmagában fogyasztva, valamint salátába, smoothie-ba, vagy készételbe keverve. Az olaj fogyasztásánál vegyed figyelembe, hogy az eredeti, pozitív tulajdonságait hőkezelés nélkül tartja meg. A legoptimálisabb hatás eléréséhez célszerű a reggeli és az esti étkezés (vagy lefekvés) előtt 15-20 perccel fogyasztani.

Az ajánlott napi fogyasztási mennyiséget ne lépd túl!

Erre figyelj!

Gyerekektől elzárva tartandó! Tárolása fénytől védett, száraz, hűvös helyen és zárt kupakkal javasolt.

A termékünk nem helyettesíti a testre szabott, egészséges étrendet és a testre szabott mozgásformát. A termékünk nem alkalmas betegségek gyógyítására és az orvosi kezelés helyettesítésére. Betegség esetén a termékünk használatát kérjük, hogy beszéld meg a kezelőorvosoddal és/vagy a gyógyszerészeddel. Ha a termékünkre-, vagy annak bármelyik összetevőjére érzékeny, ill. allergiás vagy, kérjük, hogy kerüld a használatát!